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Bonjour !
Blog de Dragonfly86
aide blog-
Retour de la fatigue... publié le 26/05/2008 à 21:59
Ce matin, je me suis réveillée à 10h15 contrairement à 8h d'habitude !!! Je ne sais pas pourquoi, je me suis pas couchée trop tard pourtant, enfin 1h plus tard que d'habitude mais rien d'excessif... Du coup, je me suis réveillée super fatiguée
et en plus j'ai pas eu le temps de faire ma marche matinale comme tous les jours depuis 1 semaine !!! 
Par contre, j'ai fait 5 minutes de stepper à jeun. Ce que je n'avais jamais tenté car je fais de l'hypoglycémie et donc j'ai toujours eu peur de tomber dans les vap, mais ça c'est bien passé, j'avais quand même mon petit déj' de préparé juste à côté au cas où ! 5 min, ce n'est pas beaucoup, mais j'ai pas voulu faire plus... faut pas tenté le diable
non plus !!! Je vais essayé d'en faire 1 à 2 fois par semaine, ce qui pourrait accélérer ma perte de poids...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) Déjeuner : Couscous (semoule cuite) , Porc (collier) , Mars Goûter ou snack : Fitness et fruits (Nestlé) Dîner : Lieu , Carotte (crue), Baguette pain blanc, Pomme , Fraises Verres d'eau : 6 Calories consommées : 959 kcal (3) commentaires
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