En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Dragonfly86

aide blog

  • ça se passe bien pour le moment ...
    publié le 20/05/2008 à 21:40


          Je suis plutôt contente, j'ai fait plus de sport aujourd'hui !!! Ce matin, j'ai fait 20 minutes de stepper en plus des exos proposés et cet aprem, j'ai fait 1 heure de marche avec ma mère. Tout ça, ça me remonte le moral !!!  J'espère que je vais me tenir à ce régime et que ça marchera... Vivement samedi  !!!!

          Sinon, ce matin, j'ai eu un petit message de audrinette2 (à qui je passe un petit coucou), qui me demandait comment je faisais pour consommer aussi peu de calories par jour même en mangeant des frites ou de la pizza ... La réponse est simple : je ne mange pas beaucoup... Attention, je ne dis pas que je me prive, je mange à faim !!! Quand je sors de table, c'est que je n'ai plus faim !

          Après, allez savoir comment j’ai pris du poids ?? je n’en sais rien !! En tous cas, cela à commencé vers le CM2, où je suis passé de la fille maigre à la fille mince. Jusque là, c’était très bien, car être maigre ce n’est pas beau non plus !!! Mais ça ne s’est pas arrêté là, j’ai continuer à grossir et grossir, d’année en année… et pendant ce temps là, je n'ai pas beaucoup grandi. Du coup me voilà à 21 ans (et demi, lol) avec un poids de 62.9 kg pour 1m55. Et je suis, en même temps, la plus lourde et la plus petite de famille !!! Ma mère qui mesure 1m75 et même mon père et mes frères (qui en tant qu’hommes doivent peser plus lourds) qui sont plus grands que moi de 15-20 cm sont plus légers que moi  !!!  Vous comprenez un peu ma frustration … et mon désir de réussir ce régime !

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Pomme
    Déjeuner : Lapin de garenne , Pommes de terre frites, Pomme
    Goûter ou snack : Fitness et fruits (Nestlé)
    Dîner : Jus de tomate (Auchan) , Baguette pain blanc, Roquefort , Fromage blanc (20% MG)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1206 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Figolu 
    publié le 22/05/2008 à 21:07
    C'est fou comme ça fait plaisir quand on fait du sport !!!!
  • audrinette2 
    publié le 21/05/2008 à 07:28
    félicitation pour cette journée sportive
    je sui sur ke le sport c'est la clé du régime
    bon courage pour cette nouvelle journée
    bisou

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).