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J -1
publié le 18/05/2008 à 22:06 |
Allez... attention... top départ pour le régime !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Nesquick (Nestlé) , Sucre , Baguette pain blanc, Beurre |
Déjeuner : | Poulet (sans peau), Riz blanc (cuit) , Crème fraîche |
Goûter ou snack : | Banane |
Dîner : | Jus de tomate (Auchan) , Fromage blanc (20% MG) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1086 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'étais aussi enthousiaste quand j'ai commencé et maintenant 5 semaines que je tiens.
De toute façon, avec tout le soutien que tu peux trouver ici, crois-moi, tu ne craqueras pas ! Bisous