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Blog de Dragonfly86
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Dernière pesée... publié le 18/05/2008 à 13:43
Hier c'était les 19 ans d'une de mes cousines
, donc je n'ai pas pu écrire mon article et ma diet du 17 mai avant ce matin ... enfin ce matin, il est 13h38 et ça fait 1 heure et demie seulement que je suis levée 
!!! On est quand même rentré à 4h du mat donc j'ai une excuse.
Samedi 17 : à peine levée, direction la salle de bain pour la dernière pesée avant le début du régime lundi, résultat : 62.9 kg. Mon objectif à atteindre : 53 kg. Je voudrais perdre 10 kg minimum, si je pouvais atteindre 50 kg, ça serait un plus... en mesurant 1.55 m je trouve que ça ne serait pas mal !!
Je n'ai pas l'habitude de manger de fruits au matin, mais j'ai voulu essayer de prendre exemple sur le programme de la semaine prochaine... et j'ai pris une pomme pour compléter mon petit déj'. Petit problème : j'ai eu beaucoup de mal à la finir !!! J'étais complètement gavée... On verra comment ça se passera les semaines à venir et si j'aurai autant de mal à manger tout ce qu'ils recommandent. Je vous tiens au courant
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Nesquick (Nestlé) , Sucre , Biscuit sec sucré, Pomme Déjeuner : Bifteck de boeuf , Pommes de terre frites, Gâteaux Dîner : Riz blanc (cuit) , Crème fraîche Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1189 kcal (5) commentaires
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