Cet aprem, j'ai reçu le programme de la semaine 1 et j'ai eu quelques petites surprises ...
Tout d'abord au niveau repas : il y a presque que des légumes que je n'aime pas !!! 
(Heureusement qu'il y a les petits pois : j'adoooore les petits pois !) et à peu près pareil pour les fruits !!! Oui, je suis très difficile, j'avais prévenu !! Et on a jamais le droit au lait chocolaté... 
seulement au café et au thé ! Mais je n'aime aucun des deux !!! ça va être difficile !!! Je vais devoir revoir ce programme en fonction de mes goûts !!!
Pour vous montrer un peu mes difficultés, j'ai copié la liste de course et j'ai mis en rose tout ce que je n'aime pas, oubrez bien vos yeux 
: café ou thé, jus de légumes frais, brioche, pain complet, beurre ou margarine, flan entremet, fromage, fromage blanc 20% MG, lait demi-écrémé (sauf s'il y a du chocolat en poudre et du sucre pour masquer le goût du lait, et en plus il me faut du lait allégé en lactose !), oeuf, petit suisse, sauce aux herbes, yaourt nature, barre de créales sans sucre, compote de fruits sans sucre ajouté, cnfiture, menthe, miel, pâte, petits pois carotte en boîte, potage de légumes, pruneau, riz complet, salade de fruits frais ou en boîte, sucre, avocat, banane, carotte, champignon, concombre, courgette, fraise, fruit rouge (frais ou surgelés), haricot vert, kiwi, melon, orange, poire, pomme, pomme de terre, salade verte, tomate, haddock, jambon, steak de boeuf, blanc de dinde, escalope de dinde, poulet grillé sans graisse.
Pour le jambon et le blanc de dinde, j'ai été surprise aussi : 2 tranches !! Il faut manger 2 tranches... je n'en reviens pas !!! Moi je mange seulement une 1/2 tranche !!! Je n'arriverai jamais à quadrupler ma portion ... lol 
Sinon côté sport, il faut que je remplace le rameur (ça j'ai pas et puis en salle c pas drôle toute seule ! 
) et la piscine (je n'oserais pas me montrer en maillot de bain avec ces kilos en trop et la cellulite sur les cuisses, donc c hors de question !!!). A part ça les exercices me plaisent bien donc on va voir si je vais tenir !!! Allez... COURAGE !!)
bienvenue dans le groupe des blondes,si tu veux venir discuter n'hésites pas,on parle de tout et de rien,de régime etc...
bon dimanche
t'inquiéte pas t pas la seule a qui les aliments ne conviennent pas tt a fait moi c les pruneaux ,miel,lapin ah oui j'avais oublié les spaghettis aux epinards aussi bon ca fé moins ke toi mé c déja pas mal !!! pour ce ki est de la marche chez moi sa sera vélo elliptique je v pa alé marcher tte seule et la piscine encor moins !!
bonne soirée biz