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Bonjour !
Blog de Doumic
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Je m’appelle Doumic publié le 28/12/2009 à 16:21
Je m’appelle Doumic, du Sud et je suis actuellement au régime ...Je l'ai commencé fin Octobre en vue de perdre une bonne dizaine de kilos avant d'être opérée d'une prothèse de hanche. Actuellement, j'ai perdu 12 kg et on m'opère la semaine prochaine ! Mais, j'ai envie de continuer mon régime après l'opération pour stabiliser ensuite. Il faut dire qu'on doit ensuite m'opérer de la seconde hanche alors, si je perds 8/10 kg de plus, c'est mieux !!!
Je n'ai pas eu de soucis pour le régime, étant suivie par une nutritioniste/kinésiologue mais je pense avoir plus de mal pour stabiliser ... Aussi, je m'inscris sur le site pour partager nos expériences ! A bientôt !
(7) commentaires
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Maintenant que tout est bien stabilisé, que le moral est bon, j'ai décidé de recommencer et, surtout, de le plus faire le yoyo comme la première fois ... Il faudra que je fasse la seconde hanche très bientôt alors, autant être prête !
Et toi, comment vas-tu ? Beaucoup de kimos en moins ?
Gros bisous.
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
C'est seulement aujourd'hui que je trouve ton message ...
J'ai perdu 15 kg maintenant en suivant un régime protéiné : viande blanche ou poisson au 2 repas + légumes à volonté. Le matin, je prenais un sachet protéiné de boisson au chocolat. Rien d'autre, ni fruits, ni fromage, ni féculents. J'ai fait 6 semaines comme ça avant de réintroduire 1 fruit, kiwi le matin et 2 fois par semaine de la viande rouge et des oeufs.
J'ai perdu, en 11 semaines, 12 kg avant mon opération de la hanche. Je continue maintenant à suivre un régime mais moins restrictif pour arriver à perdre 20 kg. Mais, maintenant, j'ai le temps, je ne suis pas pressée par la pose de la prothèse ! Du coup, j'ai réintroduit un peu de féculents et un peu de fromage le matin. Mais je fais encore bien attention.
J'étais suivie par une nutritionniste qui est aussi kinésiologue. Du coup, avec les compléments alimentaires, je n'ai pas eu de coup de pompe pendant les 11 premières semaines ...
Voilà donc mon parcours. Et toi, où en es-tu ? J'espère que tu as bien démarré ...
A bientôt.
Doumic
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L'équipe d'aujourdhui.com
Pour des raisons de santé (polyarthtrose), je ne peux pas pratiquer de sport autre que la natation et un tout petit peu de marche. Je cherche quelqu'un de motivé pour m'aider à perdre 10 kg en vue d'une nouvelle opération. Quel régime aussi efficace suis-tu ? Tu veux bien m'en parler ? Aujourd'hui, je me sens démotivée et pourtant je dois absolument maigrir c'est vital pour ma santé.
Accepterais-tu de m'aider, m'encourager ???
Je te souhaite une bonne soirée. A bientôt de te lire... j'espère
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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