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Super, c'est le week-end... du soleil... moral au top !!!
publié le 27/02/2009 à 14:30 |
Alors comment allez-vous aujourd'hui? Moi, super... Je suis en week-end depuis ce midi, il fait beau... la paradis.
J'appréhende un peu la soirée car nous allons chez des amis qui adorent manger... ça va être dur, je vais faire de mon mieux pour limiter les dégats. Je n'ai pas utilisé de joker depuis 15 jours alors, ce sera ce soir. Le plus difficile va être dans le fait de manger plus que d'habitude car avec la chrono c'est plutôt léger le soir, et si je ne touche pas aux plats ils ne vont pas apprécier...
Enfin, je ne vais pas me lamenter pour ça il faut tout de même profiter de la vie...
Toujours pas de place de disponible dans le groupe chrono
Bon courage à tous et toutes...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 50g de pain aux céréales + 80g de fromages |
Déjeuner : | sauté de porc + riz |
Goûter ou snack : | chocolat + ananas |
Dîner : | joker |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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aller bon week end
et au les coeurs
profitons du soleil et de la famille
amicalement