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-300 g, peut mieux faire !
publié le 18/07/2009 à 11:19 |
Bon mes petits écarts de lundi soir et mardi matin ont bien freiné ma perte de poids, je dois me contenter de 300g de moins, ma foi, je le jure, je fais mieux samedi prochain !
Hier j'ai fait 8/10 car je n'ai pas pu faire autant de sport que je le voulais à cause de mon genou mais sinon bonne journée bien sérieuse.
J'essaie de continuer ce weekend, (mon point faible les jours sans boulot...) et si je tiens bon ça sera super payant alors go ! J'ai prévu des recettes PP, je reste en PL jusqu'à lundi inclus et ensuite PP jusqu'à la pesée...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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vivement qu'il fasse plus chaud, j'en ai marre de la pluie.
bisou
Bizzzzzzzzzz
-300g, c'est mieux que rien....et pense que tu fais du sport, et que tu te muscles, et raffermie ton corps....
C'est bien, malgré tes écarts, tu as quand m^me perdu.
Donc ce week-end, il faut que tu sois exemplaire et ca va le faire pour la semaine prochaine...
Aller courage ma Doubi...
Bon apm.
Bisous
Tant que le poids descends c'est bien, il faut continuer ne pas se décourager, tu vas y arriver
Bon we
Bisous
donc tant que tu perds.... même 300g c'est tjrs mieux que rien et plus facile de tenir dans la durée
vu ce qui m'arrive je ne participerai pas au défi d'autant que je suis en dessous des 6
je me maintiens et c'est déjà tres bien pour moi
passe un bon we
bisous
J'ai eu plein de semaines où même sans écart, je n'ai pas enregistré une perte de 300g !
Alors haut les coeurs : on tiens le bon bout, c'est confirmé! rire
Bon we à toi
Amitiés
Evelyne