Avant d'attaquer mon repassage (c'est compris dans le sport ça ??
), je viens faire un petit tour ici pour noter mes objectifs "régime" de cette semaine. Comme je n'ai pas encore les menus de ce site, je continue WW.
Donc les objectifs :
- boire 1,5 l au moins/j
- manger 5 fruits et légumes/j
- bouger le plus possible (bon, ça c'est pas évident, je ne suis pas une sportive !)
- ne plus me peser tous les jours mais uniquement le samedi (là aussi ça va être dur... mais je veux jouer le jeu)
- noter mes repas et mes points
Voilà, c'est déjà pas mal après un WE de gavage comme j'en ai passé un. Je me suis beaucoup retenue quand même, mais là où ça va être dur c'est qu'il reste encore des gâteaux... Quoique une de mes tounettes est passée par là ce matin, et, très malpolie, s'est servie... Elle a avalé le reste de gâteaux aux mûres qui restait. Je l'ai grondée pour la forme bien sûr, elle n'avait pas à faire ça, mais tout au fond de moi je me suis dit "brave tounette, tu m'as évité les tentation !!!!!.
Reste de la brioche aux pépites de chocolat qu'une amie de ma fille a ramenée hier, je vais sûrement en manger un bout au goûter mais par contre, aucune idée du nombre de points ! Quelqu'un sait ?
Bonne journée à toutes.
Super, tous tes objectifs. Je retrouve bien là ton dynamisme et ta motivation !
Bonne chance.
Bises
Claire