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Craquage complet !!
publié le 19/03/2010 à 23:21 |
Hello les filles comment ca va?
Bon alors j'ai un peu honte mais j'ai laissé tomber le régime ca fait à peu pres 2 semaines !!!
Je sais pas comment j'ai fais pour pas reprendre!
J'ai arrêté le sport et les 6 verres d'eau par jour.
J'ai su aujourd'hui que début avril il se passait une grande fête dans ma famille, alors c'est décidé je reprends du poil de la bête à partir de lundi parce que ce week c'est pas possible meme si je vais faire attention.
Donc au 3 avril j'aimerais avoir perdu en tout 10 kilos. Il me reste 3.4kg à perdre j'espere que c'est faisable. En tout cas je suis motivé pour !!!
Ciao à toutes et passez un bon week-end !
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rosolu
publié le 22/03/2010 à 09:08
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| salut Laura, je vois que comme moi tu as un peu déconner.... écoute, moi aussi j'ai un RV le 3 avril pour un job, donc il faut impérativement que je perdre le plus possible. donc motivation à fond.....je me suis rendue compte que quand je fais du sport, j'ai encore plus la dalle, donc pour les deux semaines à venir, je vais y aller doucement. allez courage, bonne journée, on se vois demain pour faire le bilan de ce que l'on a mangé dans la journée. Si on se surveille mutuellement peut être que ça nous incitera à rester sage. on peut y arriver au 10 kilo!!!!! tu te rends compte, ça serait déjà pas mal.... | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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