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Semaine catastrophique
publié le 25/02/2010 à 13:13 |
Salut les filles,
Ca fait longtemps que j'ai pas postée j'espère que tout le monde va bien.
En ce qui me concerne cette semaine n'a été qu'invitations, restos et apéros plus quelques petits (ou gros ca dépend du point de vue) craquages chocolat (c'est pas bien !!) et pas une minute de sport !!
J'ai peur de monter sur la balance. Moi qui était tellement excitée de passer les caps des 5kg perdus, je crois que c'est râté pour cette fois.
J'espère que vous avez été plus courageuses que moi.
Bonne fin de semaines à toutes, ciao.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ne t'inquiétes pas tu sais on n'a tous une période ou l'on craque moi cette semaine j'ai également pris 1 ou 2 gateaux au gouter des enfants je sais que je n'ai pas le droit non plus mais tant pis
une diéteticienne m'a dis un jour que si on voulais manger du chocolat ou des gateaux ilne fallait pas se priver c'est comme ça que l'on se sent frustrer
maintenant on va culpabiliser mais c'est fait alors on fera attention la semaine prochaine et puis voila
je te rassure le sport aussi pour moi c'est neant rien fais du tout
bonne fin semaine et on se remotive pour la semaine prochiane
ni chocolat ni gateaux on reste serieuse
bisous