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Blog de Didy08
aide blog-
mercredi 27 publié le 27/05/2009 à 13:18
et b ca fait un petit bout de temps que je ne suis pas venue ecrire sur mon blog (bien que je repond aux mails) mais la motivation n'etait tjrs pas la, gros coup de blues.... ce amtin ce n'etait po encore la gde forme et a midi jme sui di allez maintenant faut bouger sinon tu n'en sortira jamais et ce sera pire !!! dc a midi séance de sport : rameur pdt 30 min et 10 min de marche rapide ensuite... du coup apres une bonne douche apres l'effort, je me sui retrouve pleine d'energie et de motivation pour repartir sur de bonnes bases alimentaires (car cote activités je n'en ai jamais manqué, ex : ce wk et les soirs de cette semaine on fait le bois avec mon homme et vi qd on se chauffe a ca fo le faire) dc je bouge !!! mais apres je me rue sur la nourriture car grosse fatigue... dc la reparti pour des petits plats legers et delicieux, ce soir sera poelée de legume et escalope de poulet avec un yaourt... allez on y croit c parti!!!!!!
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