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lundi 27
publié le 27/04/2009 à 09:31 |
coucou,
aujourd'hui tout va bien malgré un wk plutot chargé et des invitations a floison, mon poids de ce matin est de 55.4 kilos, il n'a pas bougé !! yes !!! dc je commence ma semaine avec l'objecif de moins 1 kilos pour vendredi... et dimanche le bapteme de bb dc un petit effort juske la s'impose... a midi j'ai prévu une séance de rameur de 30 minutes... avec comme repas surimi et pomme et ce soir sera poulet et légumes... voila, je vous souhaite à toutes un aussi bon moral que moi pour cette semaine...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu arrives à rester super motivée et surtout pour le sport alors un grand bravo!!! D'ailleurs la preuve que ça marche vu que tu peux même faire quelques excès sans forcément reprendre du poids.
En tous cas gros bisous et bonne continuation, passe une bonne journée