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continuons le combat !
publié le 22/04/2013 à 21:49 |
Je suis au début de ma 2ème semaine de régime et ça va plutôt bien.
J'ai perdu 1 kg, c'est super, mes 5kg superflus seront bientôt oubliés, et je vais enfin pouvoir remettre tous ces pantalons oubliés dans un coin du placard depuis plusieurs mois
Ce week end, je pensais recevoir par mail ma liste de course et les recettes de cette semaine de régime, car il était dit que je commence lundi 22/04 le programme régime d'aujourd'hui.com, mais je n'ai rien reçu ???
Tant pis, mon petit régime salade le midi marche plutôt bien, en plus de ce temps la, j'aime bien manger léger le midi.
Et mes collegues ont comprit que j'étais au régime, donc fini les bonbons et les chocolats toute la journée pour moi, merci les filles de ne plus vous goinfrer devant moi, c'est sympa !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Jambon cru, fumé, Pain de mie, Emmental |
Dîner : | Porc, travers, braisé, Couscous, graine cuite, Tomate, purée, Fraise, fraîche |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1303 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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