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Bonne nuit.
publié le 15/05/2013 à 21:26 |
Voila, je suis couché, je suis pire qu'une poule ce soir mais je suis CREUVEE.
Je viens de mettre mes 2 monstres au lit, enfin, et moi je fini d'ecrire ces quelques lignes, et DODO !!!
Alors Bonne nuit tout le monde, et à demain.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Boisson plate aux fruits (10 à 50% de jus), à teneur réduite en sucre, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Poire, fraîche, pulpe et peau, Bonbons, tout type |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Poulet, blanc, cuit, Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 893 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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