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un petit plaisir !!!
publié le 23/04/2013 à 20:25 |
Le mardi soir, je n'ai pas mes enfants, donc je me fais un petit plateau télé.
Ce soir, je me fait un petit boll de coquillettes avec une sauce crème fraiche emmental, MIAM MIAM ...
Une bonne série US avec ça, voila une soirée qui s'annonce plutôt pas mal !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte multicéréale, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
Déjeuner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Orange, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Dîner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Emmental, Fraise, fraîche |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 837 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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