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Bonjour !
Blog de Didine_30
aide blog-
retour sur la journée de vendredi publié le 20/04/2013 à 14:08
Voila, la semaine est finie, et je suis plutôt satisfaite.
J'ai tenue bon et mes objectifs de 1500 cal max n'ont pas été dépassés.
Bonne nouvelle, j'ai perdue 1,3kg en 5 jours, YOUPIIIII.
Par contre, le week end je ne fais pas régime !
Je ne vais pas manger de la salade et regarder mes enfants manger le bon petit plat que j'aurais préparé !
Mais pas de panique, je fais quand même attention à ce que je mange,et surtout je ne me laisserais pas tenter par un chocolat, ou un gateau, NON !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Jambon cru, fumé, Parmesan, Croûtons Dîner : Chili con carne, Riz blanc, cuit, Crème brûlée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1195 kcal (0) commentaires
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