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Bonjour !
Blog de Didine_30
aide blog-
4ème jour publié le 18/04/2013 à 21:34
Voila, le 4ème jour du régine est fini, et je suis plutôt fière de moi.
J'ai été au restau ce midi et les 1500 calories ne sont même pas dépassées !!!
Je n'ai pas sucombé à la tentation de la grosse pizza, j'ai préféré une aubergine gratinée, super bon et moins calorique.
Comme quoi, on peut continuer à vivre normalement même si on fait un régime, il suffit de faire attention à se qu'on mange
.mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé Déjeuner : Aubergine, cuite, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Huile d'olive vierge, Parmesan, Mozzarella, Jambon cru, fumé Dîner : Haricot vert, cuit, Lardon fumé, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines, Emmental, Pain, baguette courante, Beurre demi-sel Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1073 kcal (1) commentaires
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CarolineDevilliers publié le 19/04/2013 à 13:50hmm en plus l'aubergine c'est trop bon !!!
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