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Pas bien pas bien ...
publié le 16/01/2009 à 15:04 |
casse-croûte au bureau avec les collègue = gros écart
Il va falloir compenser tout çà.
J'ai fait 40 mn de Wii Fit ce matin. Je vais essayer de refaire quelque chose ce soir .... (pas sur)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, Yaourt aux fruits (0% MG) |
| Déjeuner : | Jambon de Bayonne , Saucisson sec, Chips de pommes de terre, Amandine aux poires Fleury Michon, Vin blanc, Rillette de canard, Baguette de pain, Brie |
| Dîner : | Steak de boeuf, Mangue |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1713 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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