| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Didie34
aide blog-
Aie, Aie, Aie !!! publié le 13/01/2009 à 15:58
Comme je l'avais présenti, les fêtes ont été propices à mon tour de taille donc la balance n'a pas été sympa avec moi.
J'ai donc repris mon destin en main et je me suis redéfini des objectifs :
1) une phase d'attaque pour perdre rapidement quelques kg (2 ou 3) car çà donne le moral
2) une phase de réapprentissage alimentaire en manger moins et mieux et en reprenant un peu d'exercice (aquagym, wii, abdos ...)
J'espère que cette fois, je tiendrai la distance.
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
