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Encore quelques grammes
publié le 14/04/2008 à 16:57 |
Coucou tout le monde,
Voilà encore quelques grammes d'envolés de la balance. Evidemment ce n'est pas grand chose depuis la dernière pesée mais c'est toujours ça de prit.
Je me suis également mise au sport. J'ai trouvé un DVD pas mal du tout montrant des exercices à faire chez soi. J'avoue avoir eu quelques douleurs dans les articulations au commencement (surtout les genoux) mais je pense qu'à force d'entrainement, je finirai par ne plus rien sentir.
Les beaux jours approchent et je ne veux plus me cacher dans des vêtements larges et surtout, ne plus avoir honte de sortir de chez moi.
A bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt Béa + 3 craquottes + eau |
Déjeuner : | 2 pommes + 1 yaourt Béa (pas eu le temps) |
Goûter ou snack : | 1 orange |
Dîner : | ?? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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