Blog de Derina_PETTIS
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Côté vie privée :
Je suis allée faire les achats des décos de Noël avec ma fille. Et puis nous sommes allées au Mac Do. J'adore ces moments privilégiés.
J'adore faire des choses avec elle. Super moment...
Côté alimentation :
Heu... Jocker ! Oui un dimanche n'importe quoi, comme à l'accoutumée. J'ai résisté au samedi mais pas au dimanche.
Allez, qu'à celà ne tienne, je vais trouver un truc pour la semaine prochaine, je me le promets !
Côté sport :
On a commencé à marcher avec ma belette. C'était dur, parce que généralement quand je foire un truc, j'ai envie de tout laisser tomber.
Mais là je me suis dit, ça fera toujours 95 cal en moins !
Mais au bout de 5 mn, ma fille toussait à s'en arracher les poumons.
Résultat, on est rentré et demain elle restera au chaud à attendre le docteur.
Mais on était bien partie et je crois que c'est important, l'intention de faire une chose.
Côté avis :
Ca va pas être terrible sur la balance demain. Tant pis pour moi !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
4 tranches de pain de mie beurrée, 1/2 baguette viennoise, café |
| Déjeuner : |
2 tranches de jambon, tomate, yaourt sveltesse |
| Goûter ou snack : |
chocolat, pain de mie fait maison (plein !), frites, Mac Fleury noix de pécan (miam, miam !) |
| Dîner : |
un sandwich jambon fromage, une orange |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
bonne semaine, courage
bisous