Blog de Derina_PETTIS
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Poids du jour : 67.3 kg
Bon d'accord, je devrais commencer lundi. Mais hier soir je me suis dit que si je faisais ça, j'allais bien prendre 3 kg d'ici là (si, si, j'en suis capable).
Alors comme j'ai un régime en cours chez "lediet" que je n'ai jamais commencé (comment foutre en l'air de l'argent que je n'ai pas...), je me suis promis d'essayer de le suivre jusque là.
Ca commence bien... J'ai déjeuner il y a 1h30 et pourtant j'ai déjà faim !
Je ne suis pas super motivée, je crois. Mais il faut que je tienne bon. La motivation viendra avec la perte du poids. Enfin... j'espère !
17h30 - Je goûte ! du fromage blanc, un thé au lait... que du bof, bof, mais je réserve mon pain pour ce soir.
Car ma faiblesse c'est le moment de détente devant la télé.
J'ai quand même un peu faim. J'essaie de tenir.
*****
J'ai tenu jusqu'au coucher... Mais j'avais réservé le pain pour la soirée et là ce n'était que du bonheur. Mais je me demande si lediet ne me nourrit pas un peu trop...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 clémentines, café |
| Déjeuner : |
tomate, 180 grs de rognons, 200 grs de haricots verts avec 5 grs de beurre - 1 café au lait sucré à l'aspartam. |
| Goûter ou snack : |
200 grs de fromage blanc, lait, 80 grs de pain légèrement beurré |
| Dîner : |
salade composée, 2 oeufs durs, 40 grs de pain, 100 grs de fromage blanc 20 % |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
