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Blog de Denise_b
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Mes muscles me font souffrir.. publié le 24/03/2013 à 02:18
Oui, mes marches sur tapis en pente de 10...ont peut-être fait du bien à mon corps d'un côté, mais mes vieux muscles paresseux on trouvé le réveil ...douloureux.
C'est vrai que vendredi j'ai fait beaucoup de pas. Je me suis rendue à mon rendez-vous de physio et comme je ne conduis pas et qu'il n'y a pas de transports en commun mon mari m'a laissé à Lévis très tôt le matin.
J'en ai profité pour allez prendre mon petit déjeuner au resto, lire le journal tranquillement en attendant l'ouverture des magasins. Ensuite je me suis rendue au centre commercial, à pied et fait les boutiques sans rien acheter. Encore marcher jusqu'à mon physio et marcher encore pour le retour. Plus mon tapis dans l'après-midi.
alors, aujourd'hui pas de tapis..mes cuisses me font mal lorsque je marche alors, je saute une journée d'exercice.
On verra demain, mais je vais marcher un peu pareil car sinon cela va faire que je reviens au point de départ.
(4) commentaires
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Merci beaucoup !!!! hé hé ... Bravo oui, tu es la première ! c'est gentil d'y avoir pensé. je t'adore ***
GROS GROS BISOUS
C'est bien que tu es des courbatures, ça prouve que tu as des muscles ! hihihi, moi je crois que je n'en ai pas.... lol
Encore de la pluie aujourd'hui... et le coloc à la maison... coincée !!! ça sent le bouquinage intensif !
Bisous