Bien quoi, je crois que j'ai pris le bon rithme pour ma quête de perte de poids.  J'ai arrêté d'y penser. 

Sans m'en rendre compte depuis notre fameux jeux du TAO, je suis concentrée sur moi.  Pas comme une égoiste, mais sur moi dans le sens que je veux savoir où je veux aller et la route à prendre.

Je veux mincir bien entendu, car c'est en premier lieu,  une question de santé et ce,  pour toutes les personnes qui entreprennent une démarche pour perdre du poids. Et cette décision nous appartient, à nous seule.

Mais, comme ce n'est pas la première fois que j'essaie de perdre du poids, peut-être que ma méthode n'était pas la meilleure car j'ai toujours laissé tomber.

Là je commence autrement.  Je m'étudie, je regarde ma vie où elle est rendue aujourd'hui, tout le chemin que j'ai fait et tous les détours aussi sans parler des arrêts, des erreurs de parcours.  Mais c'est ce qui fait qu'aujourd'hui je suis MOI et fière de l'être.

Mais tout ça pour en venir à dire que pour savoir comment m'y prendre pour me débarrasser de mes kilos une fois pour toute, il me faut découvrir pourquoi ils sont là.  Quels sont les évènement s de ma vie qui ont fait que ces beaux petits bourrelets se sont attachés à ma taille et autre.

Je suis contente d'avoir perdue plus d'un kilo cette semaine, et même si j'aie encore mal au mollet à cause de mes crampes, j'ai fait un peu de tapis et monter et descendre l'escalier plus d'une fois dans la journée.  moins de pas ... mais j'en ai fait pareil.

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Qu'est-ce que le bonheur?

Le bonheur, c'est nous voir franchir des obstacles que nous avions nous-mêmes placer sur notre chemin.