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Ma journée de jeudi
publié le 22/02/2013 à 01:20 |
Encore des malaises aujourd'hui... ce que j'ai hâte que mes maux de tête cessent. Ca va ca vient durant la journée. Je deviens si fatiguée que je ne peux pas passer mes jours sans avoir une bonne sieste pour me retaper un peu et même deux parfois...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréale de blé + fraises + lait de soya |
Déjeuner : | Ratatouille avec un peu de riz basmati |
Goûter ou snack : | Ananas frais |
Dîner : | Fèves au lard (mini-portion) 2 tr. pain WW + margarine allégée + 2 tr. de jambon blanc 1 cornet de crème glacée vanille légère |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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fais quand-même attention
soigne toi bien
bonne journée
bises