| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Denise_b
aide blog-
Zut... j'ai oublié de faire mon blog hier publié le 05/02/2013 à 13:33
Dans mon affichette je dis bien -
Écrire mon blog à tous les jours....
Mais à écrire dans un groupe le compte-rendu de ma journée, j'ai omis mon blog. A l'avenir je vais m'occuper de mon blog en premier.
Donc ce lundi c'est bien déroulé. J'ai décidé de porter une plus grande attention à ma consommation de fibres et aussi de rechercher des aliments pouvant contrer les problèmes de constipation. Car quoi de plus frustrant que de surveiller son alimentation et d'arriver à la fin de la semaine avec un beau surplus de poids. Vraiment ce n'est pas dans la bonne direction que s'enligne ma balance.
c'est ça le problème j'ai oublié de prendre un bouquet de ballons pour alléger mon poids...
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange, muffin anglais + beurre d'amande et 1 café sans sucre. Déjeuner : Salade avec champignons, concombre, tomate, luzerne, fraises et 1 mini morceau de poulet sans peau. Yaourth + fraises Goûter ou snack : 1 clémentine Dîner : Salade comme le déjeuner et 1 mini morceau de poulet Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1557 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
