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Blog de Denise_b
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Je continue à m'amuser publié le 29/01/2011 à 23:03
Je continue à explorer ma Wii Fit...
j'ai découvert bien des sortes d'exercices et comme je fais beaucoup d'ordinateur (au boulot et à la maison) j'ai trouvé des exercices pour le dos...merveilleux. en tout cas dans mon cas.
J'ai toujours une Mii rondelette... je suis loin de perdre des kilos.
Avant de m'entraîner pour une perte de poids et de suivre un régime... j'ai décidé de prendre soin de mon corps, et des parties sensibles de ce corps.
A mon travail depuis novembre dernier, nous avons un surplus de travail et il est possible (même demandé) de faire jusqu'à 10 hres de temps supplémentaire. Comme je suis disponible, car je suis au travail très tôt et je quitte très tard (je voyage avec mon mari) au lieu de lire, je fais du temps supplémentaire...plus payant $$$. Mais lorsque mes p'tits yeux crient douleurs...j'arrête.
Alors, je vous souhaite un bon weekend... je vous quitte pour aller préparer un bon petit plat pour notre repas de ce soir..
(1) commentaires
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leureuse publié le 06/02/2011 à 23:19Coucou Denise ! Waouh, que de belles résolutions ! De mon côté, pas de wi chez nous, alors....j'essaie de marcher, le plus possible, au moins ça pour me bouger, de toute façon, je dois bouger en douceur, donc, la marche, c'est tout à fait indiqué dans mon cas. Je m'écoute beaucoup plus, du moins, comme tu le dis, j'écoute les signaux que m'envoie mon corps, et je suis bien obligée de les comprendre, car quand je suis fatiguée, je n'ai pas d'autre choix que de me reposer, car je ne sais même plus marcher....mais....car il y a un mais...je récupère assez vite et sans trop de calmants, c'est tout à fait bien. Demain, guitare le matin, repos l'aprem et marche, si le temps le permet. Tu vois, j'y vais en douceur....bon courage à toi pour la semaine à venir et je t'embrasse bien fort....ton p'tit homme aussi !!!! Ta chtite amie Domi.
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