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Bonjour !
Blog de Denise_b
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 24/11/2007 à 03:25
J'ai décidé de mincir...Bientôt 56 ans et j'ai vraiment envie d'être en santé. Donc il me faut perdre du poids et apprendre à bien m'alimenter. Je sais qu'avec une bonne alimentation c'est pas seulement une perte de poids, mais investir sur ma santé.mon alimentation Petit-déjeuner : Café + jus canneberge + Trio McDo - burritos (pas vraiment régime) Déjeuner : Pâte avec sce tomate Dîner : Rouleaux impériaux sce + riz basmati + Poulet Général Tao + 2 verres de vin blancs Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et pour t'aider et te soutenir je t'envoie une invitation à faire partie de mes amies
pendant cette semaine prends l'habitude de bien noter tout ce que tu manges et tu verras que de toi même tu comprendras tes "bétises"
As-tu beaucoup à perdre ?
Moi j'ai perdu 17 kilos alors crois moi que si j'y suis arrivée tu y arriveras aussi c'est certain
Bisous
Marie