Depuis quelques temps j'avais vraiment cessé de faire la pesée et même de faire attention et ... résultat la semaine dernière j'ai passé sur la balance et là... honte de moi-même mais non surprise par les kilos en surplus...

Alors, j'ai remis les pendules à zéro si on peut dire, effacer toutes traces et j'ai indiqué mon poids de samedi dernier et là ce matin j'arrive avec 1kg en moins.    les escaliers font effet.

Pas seulement de prendre l'escalier mais aussi de faire plus attention à mon assiette qui se retrouvait plus souvent qu'à son tour assez comble, et j'ai repris les conseils du site à savoir 1 verre d'eau de + et avant le repas du midi j'en prend un autre aussi lorsque la faim veut me tirailler.

Qu'importe la manière que cela agit le principal est le résultat que je veux atteindre et n'ayez crainte j'ai des objectifs très raisonnable et réalisable.  J'aime mieux me mettre de petits objectifs et les atteindre que de vouloir envisager une grosse perte de poids et comme le chemin est long ... on se décourage et ...résultat on reprend tout.

Au boulot c'est super comme d'habitude.  Cette semaine ma compagne Édith est parti en vacance à Cuba pour 1 semaine.  Donc c'est pas le boulot qui va me manquer mais je prends ça relaxe et aussi je suis bien entourée et on m'a fourni de l'aide. 

Concernant mon problème avec Karine qui ne peut supporter de recevoir du travail de ma part, Édith et moi avons demandé une rencontre avec notre chef d'équipe et tout en parlant de nos tâches, j'ai glissé un mot sur son comportement et comment je me sentais dans cette situation délicate.  Je ne veux partir aucune chicane, mais je demande des trucs pour que cette personne soit respectueuse envers moi.  A quelques reprises elle m'a répondu assez sec merci que nous en sommes restées surprises.  Alors, c'est OK de ce côté, j'ai fait mon message, je continue à être polie et gentille comme à mon habitude avec Karine.  On verra d'ici une semaine comment cela va se passer vu le congé d'Édith.

Bon je suis à devenir une vraie pipelette ... mais j'apprécie cette influence de mes copines qui le sont... c'est bien de papotter avec les amies, surtout que je passe moins souvent.

Allez un petit pain de parole, en ce beau samedi:

Poursuivons ce qui favorise la paix et l'édification mutuelle.

Rm,14,19