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Ma journée Restau du vendredi :)
publié le 25/05/2012 à 17:45 |
Je me suis régalé et j'ai craqué sur les frites
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Barre chocolatée biscuitée |
Déjeuner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Haricot vert, cuit |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré |
Dîner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1131 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne journée
Gros bisous