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Bonjour !
Blog de DelphineMauduit
aide blog-
+ il fait chaud, - j'ai faim ! publié le 30/09/2011 à 16:26
Une douce journée ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner, Pain de campagne ou bis Déjeuner : Crevette, cuite, Riz blanc, cuit Dîner : Haricot vert, surgelé, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 957 kcal (7) commentaires
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Je stabilise toujours à 64kg mais ça fait 2 semaines que je n'ai pas été au sport pour cause de blessure, il faut que j'y retourne sec pour perdre mes 4 derniers petit kilos :)
Et vous ou en êtes vous ?
Bisous mes copinautes <3
penses aussi à manger des fruits et légumes frais riches en vitamines et nutriments essentiels. ça te donnera du peps!
bonne journée
Bon courage à demain bisous