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WE en famille, l'épreuve.
publié le 12/10/2014 à 00:49 |
beaucoup trops de calories et pas de sport... vivement lundi
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Oeuf au plat, frit, salé, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette |
| Déjeuner : | Couscous royal à la viande, Fromage à pâte molle triple crème, Pain courant français, 400 g ou boule, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat |
| Goûter ou snack : | Cacahuètes enrobées de chocolat dragéifiées, Couscous royal à la viande |
| Dîner : | Fromage à pâte molle double crème, Pain courant français, 400 g ou boule |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2449 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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