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Repas du 11/102010.... ça va mais peut faire mieu !!!
publié le 11/10/2010 à 22:51 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette |
| Déjeuner : | Nuggets de volaille, Sauce au fromage, Jambon cru, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin |
| Goûter ou snack : | Surimi, bâtonnets, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais) |
| Dîner : | Bonbon gélifié, Oeufs de lompe, semi-conserve, Poisson pané, congelé, cru, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1567 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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