| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Deatoris
aide blog-
Menu publié le 06/01/2009 à 21:36
C'est surtout pour moi ;)
J'ai trouvé le détail fort intéréssant mais c'est très long à faire... je ne pense pas le faire souvent !!! ;)
Mais ça m'a motiver, ça me parait plutôt bien équilibré !
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Biscotte classique, Chicorée café Ricoré, Nutella Déjeuner : Salade verte (nature), Oeuf dur, Jambon blanc Fleury Michon, Jambon blanc Fleury Michon, Gouda Goûter ou snack : Clémentines Dîner : Riz blanc (cuit) , Lentilles Cassegrain, Dinde (escalope) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1154 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je ne me fache pas, Brigitte, tes conseils sont les bienvenus !
En fait, j'ai commencé ww lundi sur un coup de tête ! Alors, mon frigo et mes placards ne sont pas vraiment adaptés. De plus, je n'ai pas beaucoup de temps pour moi en ce moment... alors, les prochaines courses seront ww. ;)
Merci du conseil et des prochains ;)
je fais ...enfin j'essaye en ce moment...ww
il faut que je me reprenne en mains...
il te faudrait un peu plus de légumes....enfin si tu acceptes mes conseils sans te facher
le soir ...riz lentilles...tout au moins pour un bon transit
bisou
brigitte