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Bonjour !
Blog de Deatoris
aide blog-
Pesée du jour : bonjour ! publié le 21/02/2009 à 10:42
Salut à toutes !
Un super soleil, ce matin, ça met la pêche et une envie de balade !
Gigi, la balance, m'a annoncé une perte de 1.1 kg cette semaine !!! Alors c'est super motivant ! je vais aller jeter un oeil (que je vais récuperer rassurez-vous! sinon, ça fait pas très propre sur un blog! ) et je vais regarder si des "écarts" trainent sur vos pages ! attention les filles, j'arrive ! mdr
PS : Vithalie, j'ai bien plus que 2/3 kg à perdre lol 20 serait plus juste ;)
Bonne journée à toutes et encore Bon anniversaire à Mélinda !!!
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Matin :
chicorée pt0
3 cracottes pt1
beurre pt1
+ 3 cafés pt0
Midi :
200 gr de chili con carne maison pt2
100 gr de petits pois pt2
50 gr de pain pt2
1 tartare ligne et plaisir pt0,5
pomelo chinois pt0
Collation:
1 poire pt0
Soir:
1 tr de jambon pt1,5
150 gr poireau/endive cuisiné pt1
50 gr de pain pt2
20 gr fromage pt2
1 crepe sucre pt3,5
Pour un total de 18.5pt pour 22pt / jour
Alors, je te renvoie la question !!!! hihihi!!!