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Repas de week end
publié le 10/01/2009 à 22:27 |
Je suis étonnée d'avoir ingurgiter 1300 kcal ! mais bon, c'est le week end !
et j'ai respecté les pts ww ... Pour le moment, tout va bien !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Biscotte classique, Chicorée café Ricoré, Beurre |
| Déjeuner : | Gouda, Viande hachée (5% MG) , Poivron jaune (cru), Sauce Tomate, Biscuit au chocolat , Champignons , Haricot vert |
| Goûter ou snack : | Clémentines |
| Dîner : | Riz blanc (cuit) , Courgette, Crème Dessert Chocolat Taillefine, Thon frais , Pain de campagne |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1304 kcal |
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elektrastar
publié le 14/01/2009 à 21:27
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| salut !! ça s'est bien passé aujourd'hui ! pas de craquage et respect des points ! c'est tres bien d'avoir resister a la galette ! moi j'ai du mal de dire non surtout si je ne suis pas chez moi !! mais je te félicite ! passe une bonne soirée ! | |
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elektrastar
publié le 13/01/2009 à 06:52
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| salut ! comment vas tu aujourd'hui? moi je suis un peu malade et hier je me suis soigner avec du chocolat du coup , j'ai depassé mon cota de points ! grrrrr ! mais aujourd'hui je vais me reprendre et toi ou en es tu ? viens me répondre sur mon blog ! bonne journée ! a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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