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Bonjour !
Blog de Danioule83
aide blog-
debut de semaine difficile mais le morale est au beaufixe publié le 12/11/2007 à 21:02
Et bien comme tous les lundis la reprise est difficile car en général je change de tournée et le temps de réadaptation pour retrouver le nom des clients sur le casier et dur dur, en plus comme on rigole beaucoup avec les cops on avance au ralenti. Donc départ du centre à 10h20 pour 4h30 de tournée ( prise de poste à 7H30!) avec en poche 1 pomme et 3 mandarines!! puis aprés direction les courses ( le temple de la tentation!!) je me prends un sandwich au pain complet au poulet et crudité. Sorties des écoles je récupère tout le monde et aprés 30 mn de voiture à nous raconter notre journée arrivée à la maison il est déjà 17h30!! préparation du repasj'ai pas envie de cuisiner mais il faut bien nourrir la troupe donc au programme choucroute ( un peu de chouxpou moi de toute façon je suis fatiguée j'ai plus faim... 21h détente ENFIN...Demain sera un autre jour!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1café au lait avec 4biscottes beurrées Déjeuner : 1 pomme 3 mandarines! Goûter ou snack : 1mini sandwich au poulet Dîner : le choux de la choucroute une salade verte avec 1 tranche de fromage de chevre frais Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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1 bol de lait demi-écrémé
3 poignées de flocons d'avoine
jus de fruits à l'abricots
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
bisous a toutes betty
bisous et à bientot
Si tu veux te joindre à mon groupe tu es la bienvenue.
Bisous xxx
Y'a que ça
Allez hop pusque que tu veux changer de corps
Change de vie
Tiens le week end prochain grand chambardement dans ta cuisine, tu réaménages les placards, tu changes la vaisselle de place, les assiettes vont passer à droite les verres à gauche,
Et hop c'est le début de ta nouvelle vie
L'ancienne Danielle n'existe plus
Une nouvelle Danielle vient de naitre
Courage à toi
Bisous