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Blog de Danioule83

aide blog

  • 1er jour avant de commencer le régime du site
    publié le 11/11/2007 à 21:40

    aujourd'hui je commence tout doux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café au lait avec 1 sucre + 4 biscotte légèrement beurrées et un verre de jus de mangue et orange frais
    Déjeuner : salade composée au saumon et crevettes un peu de daubes accompagnée de spaghetti
    Dîner : un peu de pâte de midi et salade verte
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Danioule83 
    publié le 11/11/2007 à 22:31
    En fait tout est là et je viens seulement de le comprendre et surtout de l'accepter je n'ai pas trop l'habitude de parler de cela mais ce site m'inspire confiance et le fait de lire l'expérience de chacunes on se sent moins seule et épaulée alors GENIAL!! c'ets c qu'il me fallait et le coup de pied c'est pas que dans la vie! lol!! merci pour ton message @+
    Danielle
  • marie890 
    publié le 11/11/2007 à 22:09
    J'ai lu ton post sur l'anneau
    Ce qu'il faut que tu comprennes c'est que tu n'es pas au régime
    C'est un rééquilibrage alimentaire qui passe aussi pas une autre hygiéne de vie
    Comprendre les raisons qui ont fait que tu as pris du poids
    Mets un grand coup de pied dans ta vie
    Change tout
    La seule façon d'être mieux dans son corps est d'être mieux dans sa vie.
    Courage tu y arriveras j'en suis persuadée
    Marie

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