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Blog de Dame-Polgara

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  • Et ça continues de descendre!
    publié le 27/08/2010 à 06:38

     

    19/08: 84,3

    20/08: 83,7

    25/08: 82,7

    27/08: 82,2

    Coucou!

    Je passe vite fait ce matin pour vous annoncer toujours la même nouvelle: j'ai encore perdu du poids! 500 grammes de dégommés cette fois! J'y crois, je sais que je passerai sous la barre des 80 pour mon mariage! Peut être même refaire 76! (Ca serait un peu fort tout de même!)

    Je vous rassures, je mange bien. Je ne sais pas pourquoi ça décolle en ce moment, mais je vais en profiter!! :-) 

    Niveau rapport de stage, j'ai une journée de retard car avant-hier j'ai un pote qui est venu à la maison, nous avons préparé l'enterrement de vie de garçon de mon copain! Franchement je suis trop fière de ses amis parce qu'ils se décarcassent vraiment pour lui faire passer une journée inoubliable! :-)

    Je continues le sport, hier je suis allée pendant 2 heures à la salle de sport: j'ai fait 1h de cardio, 30 minutes de piscine et 20 minutes de sauna! J'adooore le sauna, mais il ne faut pas en abuser alors je me restreint à une séance par semaine, c'est largement assez. C'est tellement agréable pour se détendre!

    Je vous remercie vraiment pour votre soutient! J'essaye de répondre à tous vos coms, mais le temps est un peu juste en ce moment! En tout cas je pense très fort à vous!!!!

     

    GROS BISOUS

    (16) commentaires



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  • Amelie89 
    publié le 27/08/2010 à 10:16
    coucou
    contente pr toi!!!! je savais que tu pouvais le faire... il fallait juste y croire ;)
    2 kilos en meme pas 10j waouh waouh c'est assez impressionnant
    si tu continus a ce rythme là et bein no soucy pr les 76 au mariage!!
    pr le sport je vois que tu assures un max d'ou ta perte et surement que ta silhouette aussi te remerciera ;)
    bon courage pr rapport et des millions de bisous
  • sab686 
    publié le 27/08/2010 à 09:43
    super...vraiment je t"envie moi qui fait super attention, pas mal de sport et ma balance qui veut toujours pas bouger!!!....et bon courage pour ton rapport...je vais aussi bosser pas mal aujourd'hui car je prends une nouvelle classe dès mardi et je viens juste de le savoir
    pleins de bisoussss...change rien
  • Nanase 
    publié le 27/08/2010 à 09:08
    ça descend parce que t'as arrêté la malbouffe à gogo et tu as repris le sport :) c'est tant mieux! bravo continue!
    bisous
  • Dame-Polgara 
    publié le 27/08/2010 à 08:54
    Oui le sauna c'est très bon pour la peau et les muscles et le coeur, mais il ne faut pas le faire trop souvent car c'est fatiguant! :-)
  • valeriedrolet007 
    publié le 27/08/2010 à 08:49
    Ouais!! Cool tout ça. Pkoi c'esst mauvais le sauna? À ce que je sais c'est bon pour la peau non?
    Bisous
  • hullabaloo 
    publié le 27/08/2010 à 08:00
    Bravo pour ta belle perte, je suis sûre que pour ton mariage tu seras en dessous de la barre des 80kg.
    Moi le grand jour est demain, je suis en mode stress !!!
    Bon week-end
    Biz

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