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Blog de DORA84

aide blog

  • bonjour à toutes
    publié le 09/01/2009 à 09:13

    hello les filles,

    je vous souhaite a toutes une excellente journée remplie de moments agréables.

    je souhaite a toutes d'etre en phase avec leur pesée du samedi

    je pense très fort à vous, on continue les efforts et si on peut on rajoute un peu de sport pour etre belle, pour etre très belle aux beaux jours dans nos petites robes......

    je suis en repos aujourd'hui je reprends le boulot demain soir et je bosse tout le week end.

    j' ai hate de vous lire, 

    1000 bisous. 

    PS: je n' ai pas touché au gateau que j'ai préparé hier pr mon mari. 

    à bientôt. 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un chocolat au lait avec très peu de cacao + 1 demi sucrette
    Déjeuner : purée de haricot vert + 3 batonnets de poissons panés
    Goûter ou snack : 3 ou 4 verres d'infusion
    Dîner : légumes verts vapeur + un peu de thon
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • tiro 
    publié le 11/01/2009 à 18:19
    super dora!!tu devrais mettre ça sur ton blog,ça motiverai les copines!!on va y arriver!!bisous ma jolie!!va voir mon blog tu vas te marrer!!
  • louloute972 
    publié le 09/01/2009 à 20:53
    Coucou,
    Bon courage à toi, et bon courage pour la pesée. Moi je zappe ce week end, j'avais mes ragnagnas et j'ai trop fait d'écart. Gros bisous.
  • tiro 
    publié le 09/01/2009 à 10:20
    oh oui on va se soutenir!!moi je lache pas les copines!!je te souhaite une bonne journée de repos,profitte en pour aller faire du sport,ou les soldes..ça peu etre un sport aussi,moi je vais aller faire mon blog,j'ai fini mon sport ,ma douche,un des ppetits que je garde fait sa sieste du matin ,l'autre joue tranquille...alors un peu de temps a moi pour passer !!gros bisous et on ne lache rien!!!c'est bien de marquer ce que tu mange!!ça donne des idees menu!!

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