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Bonjour !
Blog de DORA84
aide blog-
sport du jour publié le 12/10/2007 à 17:09
ça y est j ai fais mes étirements et je suis sortie pour marcher. c est vrai que cela fait du bien, j ai meme marché plus que ce qui était indiqué sur mon programme et je commence le sport 3 jours avant le début de mon régime. ah, c est pratique les jours de repos.... ça permet de prendre le temps de faire les choses correctement. sympa, le 1er jour de sport. bien que "sport " soit un bien grand mot pour cette situation.....(3) commentaires
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tiro publié le 22/10/2007 à 13:48coucou dora !alors on a fait la fete pour pas venir nous passer un coucou du week end?!moi grosse fete et grosse fatigue dimanche...mais ça fait trop du bien;il faut que tu reste aussi motiver le sport ça peut etre que positif moi je vais marcher un peu et ce soir gym bisous et a fond la forme
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DORA84 publié le 15/10/2007 à 14:13salut, merci pour ton message d'encouragement. et oui c 'est le début. j espère que tout se passe bien pour toi. régime' sport....... bonne journée et a bientot.
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tiro publié le 15/10/2007 à 09:34salut dora alors ça y est on commence !et on boit ...de l'eau ,on transpire de l'eau+des toxines et on mange equilibrée et a la fin de la semaine on seras peu etre contente du resultat de la bascule ! bon courage a toi et on se tien au courant ...bizz
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