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Blog de DORA84
aide blog-
enfin en repos, publié le 17/06/2008 à 10:52
Salut les miss, j' espère que vous allez bien et que vous passerez toutes une très bonne journée. je n' ai pas résisté à la tentation de me peser ce matin et je suis plutot contente car je pèse 300g de moins que hier. c' est vrai qu' il me rste toujours 600g de plus que l plus bas poids que j' ai fait depuis le début de ce régime....cela fait 2 mois aujoud'hui que j' ai recommencé mon régime. il en faut du temps pour maigrir....
ah oui, il faut que je vous dise aucun écart hier jusqu' ce que ma collègue de travail qui part travailler aillleurs dise qu' elle a aporter un gateau et tout ce qu' il faut pr fêter son départ.
parmis toutes les bonnes choses qu' elle avait prévu l y avait une tarte à la fraise et elle m' en a servi une petite part car elle sait que je fais attention aux calories et elle m' a dit t' inquiète c' est juste une petite part ça ne va pas te faire de mal.....
pas si sûre que àa je suis persuadée que dans une part de tarte à la fraise il y a au moins 280 ou 300 calories si ce n' est pas plus. heureusement que hier soir j' avais prévu des épinard très faiblement calorique.....
bon vous savez tout, aujourd'hui je suis en repos et je me sens un peu naze.... j' ai bossé tout le week end plus hier... donc, je me repose aujourd'ui et demain.
jeudi et vendredi je fais 05h 15h.
bonne journée, évitez de grignotez mais, n'hésitez pas à pédaler.....
à très bientot les filles.
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de raisin 100% fruits Déjeuner : 5 cuillères à soupe de coquillettes + 1 steack haché et un petit suisse à la fraise Goûter ou snack : infusions et peut etre un fruit Dîner : légumes verts + 2 oeufs ou du thon Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Si les câlins étaient des feuilles je te donnerai un arbre ,
Si la vie était une planète je te donnerai une galaxie ,
Si l'amitié était la vie , je te donnerai la mienne,
C'est la semaine des meilleurs ami( es)
Envoie ce message à ceux que tu considères comme des amis , À moi si j'en fais partie. S'il te reviens plus de 3 fois tu es quelqu'un d'adorable...!!!!!
j'espère que tu vas bien? ressource toi en cette journée de repos.
c'est le regime du site que tu fais ?
moi oui, mais le soir c'est soupe car c trop lourd sinon.
gros bisous à toi