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Blog de DORA84

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  		• une nouvelle semaine qui commence
    publié le 16/06/2008 à 09:11



    Bonjour à toutes,

    Une nouvelle semaine commence et je dois a nouveau me battre contre les kilos, je dois à nouveau me battre contre le 900g que j' avais en plus ce matin.

    je pense qu' en fait il y a des jours ou je mange très peu ou alors des aliments qui contiennent très peu de calories et le jour ou je mange normalement sans faire réellement d'écart et ben là par contre mon corps récupère et garde ce que je n' ai pas eu avant.

    don a partir de mintenant ce sera féculent à midi limité à 5 cuillères a soupe une fois le féculent cuit + 120g de viande ou de posson ou bien 2 oeufs et je rajouterais des legumes verts so j' ai faim et le soir, je prendrai uniquement légumes verts + 120g de viande de poisson u 2 oeufs en accomlpagnement.

    sans oublier les 2 fruits par jour.

    par ce que je commence à en avoir marre de faire des efforts qui ne sont pas récompensés. je vous souhaite à toutes une excellente journée.

    Aujourd'hui, je bosse de 13h à 23h. j'ai déjà bossé tout le week end.... vivement demain que je me repose.

    1000 bisous à vous et ne lâchez pas vos efforts. 

    (4) commentaires


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  • sultan 
    publié le 16/06/2008 à 12:51
    salut oui ca peut boosté ta perte enfin j'espere bonne journéé moi j'ai prix 800 gr chez mes parent mais c'est rien car j'ai mangé pleins de cochonnerie pendant 6 j alors ca va
  • fatia51 
    publié le 16/06/2008 à 12:43
    kikoo dora tu a bien raison !!! moi jai reussi a perdre 500g depuis mercredi sava je suis contente esperons que sa dure cette semaine j'enleve les feculent uniquemen legumes,fruit et proteine on verra le resultats lundi prochain!!! bon courage pour le taf sa va etre long cette apreme midi moi je ne boss pas je reprend le taf vendredi! biz la belle et je croise les doigts pour ke tu perd tes fichu 900g !!!!!!
  • tiro 
    publié le 16/06/2008 à 10:07
    je crois que tu as la bonne solution,faut pas se laisser crever de faim faut manger de tout et equilibrer,c'est ça l'equilibre pas toujours facile a trouver...moi je vire le pain cette semaine,j'en mange trop c'est une gourmandise pour moi...apres je gere,sauf ce week end ou belle maman nous a sortit le foie gras,le cou farci de canard et le magret!!!et le fameus fondant au chocolat et la tarte au citron meringuée....la cata,j'ai gouter a tout!!la je pleure...et je monterai que demain pour voir les degats!!je craint lekilo de plus!!ma faute je sais pas resister!!dur la vie des filles au regime!!bon lundi quand meme
  • tiotenenettedu02 
    publié le 16/06/2008 à 09:37
    coucou miss
    je vois que ça va pas fort !!!
    tu fais quel regime ???
    passe une bonne journee et bon courage pour le boulot cet aprém
    gros bisous à toi

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