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Blog de DORA84
aide blog-
bonjour les filles publié le 10/06/2008 à 08:54
Bonjour à toutes, je suis très déçue car j' avais écrit un super article et sans le vouloir je l' ai effaçé.aujourd'hui, je bosse de 13h à 23h et je n' aime pas trop cethorire car cela me gâche la journée. le matin je m'occupe de la maison, tâches ménagères, repas.... ensuite je me prépare et je pars travailler. le soir cela me fait rentrer vers 23h30. je me détends un peu et ensuit j' essaye d' aler e coucher en même temps quemon mari. histoire d'avoir un moment à nous.
Aujourd'hui, le soleil nous onore de sa présence, pourvu que cela dure.....
Notre éternel combat à toutes sur ce site, c'est notre régime. mais le pire, c'est que même le jour ou l'n aura atteindnotre poids de rêv l faudra contnuer les efforts, ne pas lâcher prise, contrôler notre poids sans pouvoir faire trop d' écarts. vous avez vu comme c'est dur quand l'on reprend un peu de poids pour le perdre. sans parler du moral qui flanche quand on n' a pas vraimebt obtenu ce que l'on souhaite....
bon courage à toutes, je vais essayer de fare au moins 15 minutes de vélo pour me donner bonne consciece.....
Ps : je suis très déue par la prestation et le résultatde l'équipe e France : 0-0 face à la roumanie.
J'espère que vous passerez sur mon blog et que j' aurai le plaisir de vous lire.
à bientôt mes amies.
SPORT DU JOUR :
10 MINUTES DE VELO : 5,440 KMS = 124 CALORIES DE BRULEES
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat chaud + 50g de baguette avec très peu de confiture. Déjeuner : grain de courgette + petite suisse 20% mg Goûter ou snack : un fruit Dîner : légumes Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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et oui il faut du courage et avoir le moral pour suivre un regime et heureusement qu'on est toutes ensemble pour vaincre les kilos,
vive internet :)
bon courage pour le boulot, moi je suis du mati cette semaine
gros bisosu à toi