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Blog de DORA84
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bonne semaine les filles, publié le 09/06/2008 à 10:22
Salut les filles, j' espère que vous avez toutes passées un très bon week end.Aujourd'hui je suis en repos et j' ai comme d'habitude des tonnes de choses à faire.
Au fait, ça y est je pèse à nouveau 66 kilos pil poil depuis ce matin ce qui veut dire que mes efforts de la semaine ont été récompensés....
J' aimerais perdre 1 kilo d'ici la fin du mois même si je pense que cet objectif est difficile a atteindre mais bon, c' est plus facile pour moi quand je me fixe justement un objectif.
Voilà le filles, si non ben j' esère que vous réaliserez toutes vos objectif de perte de poidset un petit conseil quand vous faîtes du sport essayer de faire 5 minutes de plus que ce que vous aviez prévu, et vous serez super fière de vous.
Bon courage à toutes et bonne semaine
Bonne chance à l' équipe defrance de football car vous savez, j' adore les regarder jouer....
mon alimentation Petit-déjeuner : peit suisse 20%mg avec une sucrtte + 1 thé sachet à la menthe avec une scrette Déjeuner : salade composée ou un peu de taboulet Goûter ou snack : une infusion etpeut etreune pomme Dîner : légumes verts, une tranche de pain et un sylphide au bleu Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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fatia51 publié le 09/06/2008 à 18:21salut dora merci pour ton com! bisoux la belle tres bonne soirée et bon match alors.....
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tiro publié le 09/06/2008 à 12:51je buche le cap petite enfance par correspondance,je ne le passerai qu'en juin2009 mais c'est longt et pas evident les cours beaucoup de chose a savoir,et quand on ne compte que sur soit pas toujours evident d'etre motiver...mais bon je m'accroche..coté fonte de graisse aucune idée ,pas de pesée ,j'ai trop fait d'ecart je verrai mes degats demain...pas trop gros j'espere!!repose toi un peu quand meme,moi je suis naze mais peu pas faiblir aujourdhui...bisous
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