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Bonne semaine à toutes mes régimeuses.....
publié le 02/06/2008 à 11:35 |
Bonjour les filles, je vous souhaite à toutes une excellente journée. n' abusez pas des bonnes choses sauf si c' est du sport.
je me suis repesée ce matin et je pèse 66,3. c' est un peu mieux que samdi.
Par contre hier, j' ai fait quelques écart et je pense que je vais les payer ds une semaine car le poids qui apparait sur la balance le jour ou l' on se pèse correspond en fait à ce que l on amangé il y a 7 jours auparavant.
bonne journée les minettes. en espèrant vous lire.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un demi mug de chocolat eu lait très peu chocolaté 20g de baguette très légérement beurrée |
Déjeuner : | une assiette de choU fleur vapaur + 1 steach haché |
Goûter ou snack : | une ou 2 infusions |
Dîner : | légumes mélangés + 1 steack haché et certainement 1 pomme ds la nuit car je bosse de 19h à 05h |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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