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Blog de DORA84
aide blog-
calories publié le 22/05/2008 à 09:01
Bonjour les minettes, je vous souhaite à toutes une journée remplie de joies et de bonheurs.j' aimerais savoir combien de calories par jour vous consommez. j' aimerais vraiment etre fixée la dessus. moi, y a des jour je dois tourner autour de 800 à 900 calories et parfois bien plus. j' aimerais connaître par exemple le nombre de calories qu' apporte une glace magnum ou une assiette de frites.
et aussi savoir le nombre idéal de calories par jour afin de perdre du poids le plus vite possible sans mettre ma santé en danger.
merci de me renseigner là dessus.
je pense très fort à vous. aujourd' hui, il faut que je fasse super attention à ce que je mange et j' aimerais essayer de marcher une bonne demi heure.
n' hésitez pas à me laisser vos commentaires.
je vous adore.
pensée particulière à la courageuse sultan et à mon adorable tiro.
(4) commentaires
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kadysoma publié le 22/05/2008 à 17:32bonsoir ! j'ai vu que tu es passée sur mon blog! et bien écoutes pour moi pas question de calculer les calories! j'ai compté mes points par jour avec la méthode Weight Watcher ! c'est différent mais ce qui est bien c qu'on mange de tout en restant raisonnable! suffit de calculer! lol bonne fin de journée à plus
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sultan publié le 22/05/2008 à 11:05salut moi c'est autour de 900 a 1100 calories mais je fais 2 h de stepper alors je perd tous ce que je mange et un magnum je crois que c'est 290 ou 310 kal un truc comme ca
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DORA84 publié le 22/05/2008 à 11:05coucou ma belle, je te souhaite de passer une douce journée et tiens moi au courant pr le résultat du xls draineur. à bientôt.
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tiro publié le 22/05/2008 à 10:51ou quel honneur!!c'est vrai que je suis exeptionnelle!!rires !!je m'en fou j'aurai pas les chevilles qui enflent je prend pour drainer!!bon le cellu m6 je le fais chez un kiné...pour les calories par jour moi je dois etre a 1100,1200...par contre je ne veux meme pas savoir les calories d'un magnum!!ça c'est sur pas terrible pour un regime!!oubli!!vaut mieux pas que t'en mange!!!greuhhh...bisous
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