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bon week end
publié le 09/02/2008 à 11:51 |
bonjour les filles, et oui le samedi c' est le jour de la pesée....... donc, j' ai pris mon courage à deux mains et j' ai déposé un pied puis,l'autre surla balance et le tour était joué. j' ai quand meme eu du mal à regarder le résultat. aujourd'hui ma balance affichait 67,8 kg c' est un peut mieux que le 68,2 de la dernière fois.ça me fait plaisir mais pas tant que ça car je voudrais réussir a perdre du poids rapidement.... je vous imagine toutes en train de regarder le résultat qu'indique vos balances. j' espère que vos efforts auront payés.
j' ai pas mal de choses à faire vu que ce soir il y a du monde à la maison.
je vais devoir sortir faire les 2,3 dernières courses qu'il me manque puis mettre un peut d' ordre, passer le coup d' apirateur quotidien et enfin préparer mon repas. au programme ce soir, "POULET A LA MAROCAINE". Voilà, vous savez a peut près tout.... en ce qui concerne le taf, rien ne change il y a toujours autat de travail et on est toujours en méga sous effectif.
Ah oui, cette nuit, j' ai récupéré en parti le sommeil que j' avais de retard mais ce matin je me sens bizarre..... je me sens ailleurs, comme si j' avais pris un cachet pour dormir et que l' effet de ce achet était toujours présent.
je vous souhaite à toutesune très bonne journée et un excellent week end.
je vous souhaite un week end rempli de moments agréables......
à super bientôt. 1000 bisous.
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sultan
publié le 10/02/2008 à 12:35
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oui la miss j'ai le livre depuis l'été dernier j'avais perdu en 2 semaine 4 kilos sans avoir faim le moin de ce régime est que l'ont a pas droit au fruit qui est res dur pour moi j'adore les fruit et le + c'est que l'oin perd tres vite chaque jour je vais noté un entré un dessert et un plat que je mange toute la journéé car ca me dit rien de mangé une tranche de blanc de poulé ou un steak selement grillé la je cuisine donc je sans pas que je suit un régime strict et banal si tu a besoins de conseil de recette a base de quelque chose j'ai des millié de recettes il suffit de demandé bonne journéé bise |
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DORA84
publié le 10/02/2008 à 12:12
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sultan
publié le 09/02/2008 à 14:46
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bonne journéé bravos pour ta perte bise |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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