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hello les miss
publié le 08/01/2009 à 20:46 |
bonjour à toutes,
j'espère que vous allez toutes très bien.
moi, ça va, même si j' ai galérée hier pr rentrer du boulot à cause de la neige qui a déposée son joli manteau blanc avec 10 cms d'épaisseur....
résultat 10 kms heure tout le long et le trajet m' a pris 5 fois plus de temps mais bon, je suis finalement rentrée chez moi.
côté régime, je respecte mes engagements et pour l'instant je ne craque pas, j'ai préparée un délicieux gateau aux pêches pour mon mari et je n' en toucherais pas une miette, ça c'est sur !!!!
je pense à vous mes amies régimeuses,
j' ai hâte de vous lire
bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chocolat au lait avec très peu de cacao + 1 sucrette |
Déjeuner : | de légumes verts vapeurs + 1 blanc d'oeuf |
Goûter ou snack : | 2 infusions |
Dîner : | épinards + 3 surimis |
Verres d'eau : | 1 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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